Tester av Henrik Norberg till boken Att uppleva världen som autist.
Fullt resultat med mina svar finns om du klickar på Mitt resultat. AS = Aspergers syndrom, HF = Högfungerande autist, Neurotypiska = Icke autister
Emotionell Quotient (EQ)
Ett självuppskattat test av empati
Länk till test och information (på engelska)
Snitt: Neurotypiska män 42, kvinnor 47
Snitt: Autister runt 20, 80% av AS är under 30.
Mitt resultat: 27 av 80
Toronto Empathy Questionnaire (TEQ)
Ett självskattningstest som mäter en persons känslomässiga förmåga att förstå och svara på andra.
Länk till test och information (på engelska)
Gräns: 45 eller högre indikerar högre empati än normalt.
Mitt resultat: 53 av 64
Autism-Spectrum Quotient (AQ)
Ett självuppskattat test av autistiska egenskaper hos vuxna
Länk till test och information (på engelska)
Snitt: AS män 36, kvinnor 38
Jag har mycket starka drag, där min personlighet som gillar utmaningar och nya erfarenheter dock drar ner värdet. Även delvis felaktiga frågor drar ner värdet, där jag är nästan magisk med att visualisera och testet anser att inga autister kan visualisera.
Mitt resultat: 44 av 50
CAT-Q
Ett självuppskattat test av social kamouflering hos vuxna.
Länk till test och information (på engelska)
Länk till studie (på engelska)
Snitt: Autister män 110, kvinnor 125
Jag ligger extremt högt. Jag visar aldrig vem jag är, vad jag tycker eller mina riktiga känslor.
Mitt resultat: 158 av 175
Compensation 60 Aktivt tränat med alla tänkbara sätt, läst all psykologi som gått
Masking 53 Döljer det jag finner viktigt
Assimilation 45 Planerar allt som är viktigt
Reading the Mind in the Eyes (RMET)
Ett självuppskattat test av att tolka känslor runt ögonen
Länk till test och information (på engelska)
Snitt: AS/HF 22, Neurotypiska 26
Tog 20 minuterna, två känslor på bilderna togs direkt, med övriga uteslöts de som inte passade och jag gissade om det var mer än en kvar. Med en av bilderna trodde jag mer på alla andra alternativ än rätt. ”Flirtar” hade jag fel på, vilket jag redan visste att jag skulle misslyckas med…
Mitt resultat: 29 av 36
Adult Repetitive Behaviours Questionnaire-2 (RBQ-2A)
Ett självuppskattat test av begränsande och repetitiva beteenden.
Länk till test och information (på engelska)
Snitt: Autister 36, Neurotypiska 25
Samtliga repetitiva beteenden som jag har är självvalda för att spara energi. Bortsett från viss stimming som jag vill ha kvar. Jag kan summera med: jag föredrar men måste inte.
Mitt resultat: 33 av 60
Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale–Revised (RAADS–R)
Ett självuppskattat test av autistiska egenskaper. Lite luddiga frågor.
Länk till test och information (på engelska)
Gräns: 65 för autistisk
Mitt resultat 181 av 240
Verbalt 11 av 21 Vi aspergare kan, men vill inte alltid
Socialt 89 av 117 Kan men om jag vill, det är två helt skilda saker
Sinnen/kroppsligt 51 av 60 Mycket kostar bara energi och ger inte utbrott
Avgränsade intressen 30 av 42 Mitt specialintresse är mycket brett
Social Quotient (SQ)
Ett självuppskattat test av social intelligens och förmåga. Inte hittat något bra test med statistik över autister. Jag har hög social färdighet, men låg social uppmärksamhet och förståelse.
Länk till Wikipedia (på engelska)
Länk till test (på engelska) (får inte komplett svar i poäng utan bara en översikt)
Mitt resultat: 8,8% under snitt för alla människor. Så lite under snitt, men inte väldigt lågt.
Personlighetstest NEO-PI-R
Gjort av Rekryteringsmyndigheten
Länk till Wikipedia (på engelska)
Mitt resultat
Känslomässig instabilitet – Du är trygg, balanserad och avspänd. I stressiga situationer är du samlad och lugn.
Utåtriktning – Du är måttligt aktiv och entusiastisk. Du tycker om andras sällskap, men trivs också bra med att vara ensam.
Öppenhet – Du är fantasifull och öppen för nya upplevelser. Du har ett brett spektrum av intressen och föredrar kreativ och begreppslig problemlösning.
Vänlighet – Du är empatisk och medgörlig och föredrar samarbete före tävling.
Målmedvetenhet – Du är samvetsgrann och organiserad samt effektiv och pålitlig. Du tycker om detaljer, rutiner och förutsägbara procedurer. Du har en stark pliktkänsla
The Aspie Quiz (version 5)
Ett självuppskattat test om vilka neurotypiska och autistiska egenskaper man har.
Länk till test och information (på engelska)
Gräns: 100 = 50%, 140 = 100% sannolikhet för autistisk
Tycker att testet är för fokuserat på brister och hinder, så om vi löst dem genom erfarenhet så får vi längre poäng vilket resulterar att testet bara kommer vara relevant för unga personer. Sedan havererar testet när någon har en Schizoid personlighetsstörning.
Mitt resultat: 124 av 200
93% sannolikhet för autistisk, trolig aspergare
Intellektuella färdigheter (atypisk) 15 av 17 (typisk) 10 av 19
Uppfattningsförmåga (atypisk) 18 av 21 (typisk) 7 av 17
Kommunikationsförmåga (atypisk) 13 av 30 (typisk) 21 av 24
Relationer (atypisk) 14 av 27 (typisk) 8 av 14
Socialt (atypisk) 6 av 12 (typisk) 13 av 21
Toronto Alexithymia Scale (TAS-20)
Ett självskattningstest av Alexitymi, svårigheter att identifiera och beskriva egna och andras känslor.
Länk till test och information (på engelska)
Gräns: 0-51= Ingen, 52-60 = möjligt, 61-100 = garanterad
Mitt resultat: Totalt 71
Svårighet att beskriva känslor 22
Svårighet att identifiera känslor 28
Externt-orienterat tänkande 21
Executive Skills Questionnaire
Ett självskattningstest av exekutiva funktioner. Är hos 80% av autister nedsatta med sämre flexibilitet och planering. Jag skulle tro att de exekutiva funktionerna inte är nedsatta hos aspergare på samma sätt, utan troligen till och med förstärkta. Kanske inte hos alla AS men helt klart hos en undergrupp. Det kan också vara att vid tester är inte alla med AS motiverade.
Länk till test och information (på engelska)
Snitt: 1,23. Högre värden betyder sämre exekutiva funktioner. Snitt är av de som gjort testet.
Jag har en magisk självdisciplin när jag är motiverad annars ganska dålig, så det är lite klurigt att svara på frågorna. Jag är extremt målfokuserad, kosta vad det kosta vill när jag är motiverad. Jag är helt klart en tidsoptimist och jag glömmer att räkna in att jag är perfektionist och inte kan sluta med ”bra nog”. Det hjälper inte heller att jag totalt tappar tidsuppfattning i mina flow. Om det inte vore för att jag väljer att inte prioritera sådant som att städa skulle jag ha bästa möjliga i Organisation då jag kan hålla allt i huvudet med all information, flöden, relationer och effekter. Jag ändrar inte för att det ska ”se snyggare ut”. Jag planerar nog kanske lite för mycket många gånger… då jag är övertygad om att jag skulle må bättre med ”sämre” exekutiva funktioner. Jag har nog 2+ när jag inte är motiverad och under 0,3 på allt när jag är motiverad, där lägre är bättre (säkert till en viss gräns…).
Mitt resultat: Genomsnittlig totalpoäng 0,68
Planhantering 0,36
Tidshantering 1,25
Organisation 1,67
Känslomässig reglering 0,67
Beteendereglering 0,25
Femfaktorteorin – Big Five-teorin
En personlighetsteori som har sin utgångspunkt i att människors personligheter har urskiljbara, universella drag som inte är kultur- eller situationsberoende.
Länk till Wikipedia
Länk till test och information (på engelska)
Då en hel del är beroende på om jag är i eller ur en utbrändhet så har jag valt ett aningen lägre värde än när jag inte är utbränd. Som en kompromiss tagen ur luften… ”Has a forgiving nature” är svår, jag sätter inte vågskålenen i balans men jag glömmer hellre aldrig. ”Tends to be disorganized” är till stor del baserad på min utbrändhet och att jag prioriterar att göra ”vettiga” saker. ”Worries a lot” är nära omöjlig, jag både ältar saker och bryr mig inte om jag dör så… ”Prefers work that is routine” är lika så omöjlig, jag älskar utmaningar men behöver rutiner… ”Is outgoing, sociable” är väldigt social när jag väl umgås med människor, sådär en gång varannan vecka… Så egentligen skulle det kunna gå åt bägge hållen många gånger. Min Öppenhet är ”låg” på grund av att jag inte är så konstnärlig utan praktisk… inte riktigt vad jag kallar Öppenhet men Femfaktor teorin har en märklig definition på Öppenhet…
Snitt
Öppenhet: Autister 3,6 – Neurotypiska 4
Samvetsgrannhet: Autister 3,2 – Neurotypiska 3,7
Extraversion: Autister 2,8 – Neurotypiska 3,4
Tillmötesgående: Autister 3,7 – Neurotypiska 4,2
Neuroticism: Autister 3,2 – Neurotypiska 2,5
Mitt resultat
Öppenhet 3,8
Samvetsgrannhet 4,33
Extraversion 4
Tillmötesgående 4
Neuroticism 1,5
VIA Inventory of Strengths (VIA / VIA-IS)
Ett självadministrativt, vetenskapligt validerat frågeformulär som ger en rangordning av en vuxens 24 karaktärsstyrkor och dygder.
Länk till information och test (på engelska)
Mitt resultat
Bästa styrkor
1 Ärlighet (det slår mitt specialintresse… det säger inte lite!)
2 Lärande och kunskapstörst (det enda livet verkligen handlar om, lära och lära ut, märkligt med en andra plats)
3 Rättvisa (rättvisa är global, den har inte med mig att göra)
4 Omdöme, kritiskt tänkande och öppenhet (tacka min morfar)
5 Tapperhet (men jag är inte modig, för jag upplever inte rädsla alls och jag bryr mig inte vad andra tycker, så helt fel!)
Medelstyrkor
6 Vänlighet (jag kan lova att inte alla håller med här…)
7 Hopp (ironiskt med så högt upp, jag vet)
8 Eftertänksamhet (riktigt långt ner…)
9 Kreativitet (allt handlar inte om ”konst”-igheter)
10 Perspektiv (här får jag verkligen kämpa mot min autistiska natur)
11 Entusiasm (långt ner eftersom jag sällan delar med mig)
12 Uthållighet (har utbrändheten som kommer på regelbundet besök)
13 Nyfikenhet (WTF? Så här långt ner??? Jag som aldrig träffat någon mer nyfiken…)
14 Ledarskap (inte alla som uppskattar min stil)
15 Humor och lekfullhet (samma här, inte alla som förstår)
16 Förlåtelse (helt, fel, jag hämnas bara inte men jag förlåter aldrig så längs vågskålen är ur balans)
17 Självbehärskning och självkontroll (inte högre??? nä, kommer ju lite utbrott ibland trots allt)
18 Samarbete, lojalitet och laganda (målet är viktigare än laget)
19 Tacksamhet (för 1 år sedan hade den kommit i botten…)
20 Anspråkslöshet och ödmjukhet (vad? jag som är bäst på ödmjuket!)
Mindre styrkor
21 Social intelligens (riktigt högt trots allt…)
22 Uppskattning av skönhet och storhet (nä, finns viktigare saker)
23 Kärlek (ingen stor del av mitt liv)
24 Andlighet, känsla av syfte och tro (aha, mindre styrkor betyder ”obefintligt”)
Online Alexithymia Questionnaire
Ett självskattningstest för att mäta svårigheter att identifiera och beskriva känslor och känslor, och särskilja de åtföljande kroppsförnimmelserna.
Länk till test och information (på engelska)
Mitt resultat: Totalt 149
Svårighet att identifiera känslor 26 av 30
Svårighet att beskriva känslor 20 av 20
Vicarious tolkning av känslor 7 av 15
Externt orienterat tänkande 35 av 35
Begränsade fantasiprocesser 26 av 35
Problematiska mellanmänskliga relationer 24 av 30
Sexuella svårigheter och ointresse 11 av 20
Monotropism Questionnaire (MQ)
Är ett självrapporteringsverktyg utformat för att bedöma funktioner som indikerar en monotropisk kognitiv stil. En monotropisk stil av kognition har hävdats vara en predator för autism.
Länk till test och information (på engelska)
Mitt resultat: Totalt 199